中年人哪有轻松的时候，上有老下有小的年纪，烦心事层层叠叠、压得人喘不过气，这时候关键是修炼心态，在低谷时稳住心态，才能做好其他事。

无论丰年荒年，都要给自己多一点肯定，对生活多一分希望。

一、人到中年，苟且着也不丢人

(资料图片仅供参考)

36岁的杜先生，本来当着世界500强的市场总监，手下有不少人，人前风光不已，月薪几万，拿着几十万的年薪好几年，日子过得比较滋润，在朋友圈中也是佼佼者。

没想到好景不长，梦碎今朝。今年公司因为盈利不佳，业务收紧，很多岗位都在裁员，也包括杜先生。

杜先生以为自己有着多年行业经验和许多人脉，重新投简历找工作应该不成问题，结果事与愿违，好几个月都没找到工作。

实在没有办法了，为了养家糊口，他戴上20块钱的头盔，每天早上7点开始，日晒雨淋地送外卖。

说没有心理落差肯定是不可能的，毕竟这反差还是比较大，可是又有什么办法？

为了碎银几两，谁不是一肚子委屈。

二、成年人的体面，易碎过玻璃

有个背猪汉的新闻看哭不少朋友。四十来岁的朱启伍，是贵阳农贸市场的“搬猪工”，身高1米6多，体重110斤，清晨四点就开始工作，每天要背二三十头猪，重的超过五百斤，日晒雨淋的，这一坚持就是十七年。

面对记者的采访，他笑得很隐忍： “谁愿意出来呢？维持这样的生活。”

生活少的是顺心如意，多的是事与愿违。年轻时谁都希望过上金灿灿的体面生活，可是计划赶不上变化。

熬着熬着就过去了，你要相信，人生百味就像茶一样，会苦一阵子，但却不会苦一辈子。

三、吃过的苦，都是人生的勋章

我比较喜欢一个名为黑色生命力的概念，它的意思是人不断被痛苦所压制，又不断地反转，给予打击给痛苦，并在这个反复搏击的过程中，会获得一种更加旺盛的生命力。换句话说，吃苦会让人获得逆商，愈挫愈勇。

在冷暖自知的时代，你要学会坚强起来，没有哪一个熬到最后的人，没有经历过无人问津的困境；没有哪一个站上精神高地的强者，没有体味过无人理解的滋味。

属于自己生活里的艰难险阻，只能自己去承受，别人代替不了，也别奢求别人去感同身受。扛过去，你会体会到生命的辽阔和丰盛，状如“轻舟已过万重山”的境地。

随着年纪增加，你终会明白：人生是一场苦修，是一场独角戏，即使一边受伤，也要一边努力奔跑，那道光亮就在转角处。

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